Asociația CREDU a desfășurat în data de 15 martie 2024 cel de al treilea eveniment al Programului național „Alegeri sănătoase”, dedicat „Zilei mondiale a somnului”
Realizat sub forma unei conferințe, în format fizic și retransmisă online, evenimentul are ca obiectiv atragerea atenției asupra beneficiilor unui somn sănătos și constinetizarea problemelor legate de tulburările de somn.
Proiectul de sănătate în educație pentru copii 6-11 ani: «Detectivii sănătății: recunoaște semnele» face parte din programul national „Alegeri sănătoase”.
O secțiune importantă a conferinței a fost dedicată sănătății somnului copiilor cu vârste intre 6-11 ani
1. Proiectul de sănătate în educație pentru copii 6-11 ani: «Detectivii sănătății: recunoaște semnele»
Cadrele didactice, părinți, educatori și ingijitori ai copiilor sunt invitați să utilizeze această resursă în beneficiul copiilor.
Scopul activităților propuse, cât și informații referitoare la utilizarea fișelor de lucru sunt descrise în amănunt într-un material dedicat acestora.
Materialul poate fi descărcat aici:
Prezentare credu ‘somnul conteaza’
2. „Somnul în povești” – secțiune a proiectului „Detectivii sănătății – Recunoste semnele”
«Detectivii sănătății: recunoaște semnele» dedicat „Zilei mondiale a somnului” prezinta noțiuni sub forma unor povești, aprofundate în fișe de lucru și activități diverse prezentate într-un mod prietenos și specific copiilor.
Seria de articole dedicată sănătății somnului la copii
Un exemplu de poveste și fișa de lucru pot fi consultat aici:
Detectivii somnului – recunoaste semnele Irina si Andrei
3. Seria de articole dedicată sănătății somnului la copii, parte a proiectului „Detectivii sănătății – Recunoste semnele”
O resursă importantă pentru profesori, părinți și educatori o reprezintă și seria de articole, prezente în site-ul Asociației CREDU, dedicate somnului. Sunt descrise pe larg, noțiuni referitoare la durata somnului, recomandări ale specialiștilor, patologii diverse și terminologie de specialitate, explicată pe larg.
Un exemplu de articol poate fi consultat aici:
https://credu.ro/somnul-copilului-ce-inseamna-un-somn-suficient-pentru-un-copil/
Toate acestea au fost concepute consultând referințe bibliografice și materiale de specialitate acceptate unanim pe plan mondial.
Este o invitație la conștientizare a importanței somnului, care să înceapă de la vârste fragede, implicând obiceiuri și rutine solide, finalizate în „alegeri sănătoase”.