Cum se face că evenimentele organizate de Asociația CREDU se bucură de un mare interes și real succes? Nu este vorba despre o ” simplă conferință”. Un mix de speakeri valoroși, tehnici inovative, prezentare de produse revoluționare, sponsori de marcă, audiență valoroasă si consistentă, studii actuale și colecție internațională de materiale de specialitate. Sunt doar câteva dintre exemple.
Partenerii media din cei mai diverși: de la televiziuni, la site-uri medicale, de la creatori de conținut în sănătate la profesioniști în comunicare, de la jurnaliști generaliști, la jurnaliști specializați, sunt resursele valoaroase și indispensabile unei comunicări reușite de eveniment.
Vineri, 15 martie 2024 s-a încheiat cea de a treia conferință « Alegeri sănătoase » organizată de Asociația CREDU
- Tematică interesantă și de actualitate
Desfășurată în format fizic și online, conferință a tratat un subiect de sănătate publică, în concordanță cu tematicile « Zilei Mondiale a Somnului ».
Afecțiunile și condițiile medicale asociate unui somn insuficient sau lipsit de calitate sunt multiple. Tratate, în general de specialiștii neurologi, psihiatri și pneumologi, bolile și patologiile legate de somn sunt multe și afectează serios calitatea vieții.
Sunt o adevărată avalanșă de probleme în viață persoanei afectate, putând antrena un lung lanț de afecțiuni. O adevărată « piatra filozofală» de tipul « întâietatea oului sau a găinii», aceste neplăceri pot atinge cote înalte,care pot duce persoana afectată chiar și la suicid.
- Profesionișți recunoscuți și realizare creativa
Specialiștii reuniți de CREDU au demosntrat că vorbim despre o adevărată problemă de sănătate publică: Conf. Dr. Cristina Panea, Sef Clinică Neurologie Spitalul Universitar de Urgență Elias, Director Departament Neuroștiințe Clinice Universitatea de Medicină și Farmacie ”Carol Davila” Bucureșți. “Tulburările somnului afectează, la nivel mondial, peste 50% din populație dar sunt, din păcate, ignorate în Romania atât de către pacienți”.
Detalii aici : https://www.facebook.com/watch/?v=437915062133624
Medicul psihiatru la Spitalul Coltea, Mihai Bran, cofondator al platformei digitale de sănătate și wellbeing, Hilio, subliniază: “Somnul este un pilon important al unui stil de viață sănătatos și al unei sanătăți mintale optime. Adesea neglijăm cantitatea sau calitatea somnului fără să cunoaștem ce repercursiuni importante asupra sănătății fizice dar și psihice poate avea. Observ în practica mea psihiatrică din ce în ce mai multe persoane cu tulburări de somn care fie sunt simptome asociate unor tulburări psihice precum depresia, burnout-ul, tulburările de anxietate sau tulburările psihotice, fie sunt indicatorul unui stil de viață dezorganizat.”
Dr. Ana-Maria DOBRI-NICOARĂ, Asistent Universitar la catedra de Neuroștiințe Clinice – Neurologie în cadrul UMF Carol Davila, Medic specialist neurolog în cadrul Institutului de Neurologie și Boli Neurovasculare Bucureșți, Asistent cercetare în cadrul Institutului de Cercetare – Dezvoltare în Domeniul Patologiei și Științelor Biomedicale “Victor Babeș” Bucureșți a prezentat argumente științifice, care vin să sublinieze importanta somnului pentru calitatea vieții.
Medicul insista pe faptul că avem senzația că putem recupera somnul pierdut, dar „din punct de vedere al sănătății creierului, nu este un benefic” subliniază Dr. Ana-Maria DOBRI-NICOARĂ
De asemeni, argumentele Dr. Dobri-Nicoară au arătat că problemele legate de lipsa și/sau calitatea somnului conduc la patologii care se înscriu în categoria „sănătate publica”.
- Programe naționale cu proiecte dedicate
Pentru un plus de creativitate și de eficientă, evenimentul a prezentat și proiectul de sănătate în educație pentru copii 6-11 ani: «Detectivii sănătății: recunoaște semnele» face parte din programul național „Alegeri sănătoase”.
„Recunoaște semnele” este un program de educație în ssanatate și prevenție desfășurat în școlile din Bucureșți, sedii ale asociațiilor și centrelor dedicate copiilor precum și la sediul Asociației Credu.
Scopul final al acestui proiect este implementarea lui la nivel national, în toate școlile din România și integrarea lui în programa scolară.
Despre acest « capitol creativ » Oana Voicu, președintele asociației și cadru asociat la Universitatea Bucureșți, Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, unde predă cursul de ‘Comunicare pentru sănătate precizează: « Copiii trebuie să fie învățați să își asculte corpul, să recunoască semnele de oboseală și să își prioritizeze odihna pentru a-și menține sănătatea pe termen lung. La Asociația Credu, dezvoltăm povestiri și lecții educative pentru a îndruma și educa atât pe cei mici, cât și pe adulți, despre importanța unui somn odihnitor și al unui stil de viață sănătos. ‘Detectivii Sănătății’ face parte din Programul Național de Educație în Sănătate Alegeri Sănătoase, proiect pentru copiii de 5-13 ani ce poate fi implementat și în Școala Altfel.”
Prezentarea programului poate fi consultata aici:
https://credu.ro/imagini/2024/03/Prezentare-credu-somnul-conteaza.pdf
«Detectivii sănătății: recunoaște semnele» dedicat „Zilei mondiale a somnului” prezinta noțiuni sub forma unor poveșți, aprofundate în fișe de lucru și activități diverse prezentate într-un mod prietenos și specific copiilor.
Un exemplu poate fi consultat aici:
https://credu.ro/imagini/2024/03/Detectivii-somnului-recunoaste-semnele-Irina-si-Andrei.pdf
- Diversitate
O resursă importantă pentru profesori, părinți și educatori o reprezintă și seria de articole, prezente în site-ul Asociației CREDU, dedicate somnului. Sunt descrise pe larg, noțiuni referitoare la durata somnului, recomandări ale specialiștilor, patologii diverse și terminologie de specialitate, explicate pe larg.
https://credu.ro/category/proiecte/sanatate-proiecte/
O alta resursă este reprezentata de studiul realizat de Asociatia CREDU cu tematica „Somnul la adolescenti si tineri”.
Detalii aici:
Crisina Vladau-Analiza_Studiu_somn_2024
- Comunicare eficientă și creativă
Prezentarea unui terapeut digital al viitororului vi se pare un bun exemplu de comunicare creativă?
Completăm exemplele de « bune practici » cu WakeZ un terapeut digital al viitororului, ce poate oferi o intervenție unică în lume, care se bazează pe rezultate imediate, și nu pe un efort de schimbare a comportamentului utilizatorului.
Un exemplu de inovație, la cel mai înalt nivel, pe care Asociația CREDU se mândrește că l-a putut preznta este „WakeZ este o aplicație pentru telefoane mobile și ceasuri inteligente care îți propune un somn mai bun printr-o serie de funcționalități inovative. Folosind motorașul de vibrații al ceasurilor, am descoperit că putem influența activitatea electrică a creierului în timpul somnului. Astfel, de când ți-ai pornit aplicația și te-ai pus în pat, îți oferă ceva numit «Lullaby protocol», care te învață să respiri astfel încât să induci ușoara hipercapnie cerebrală și să adormi mai ușor. Până aici, singura inovație este de a îți oferi instrucțiunile de respirație prin vibrații. În timp ce dormi, poți să individualizezi tipul de somn – spre exemplu, dacă te culci la 3 și trebuie să te trezeșți la 7, îți asigură mai mult somn profund astfel încât să ai energie pentru ziua care vine”, afirmă Dr. Zaki Milhem unul dintre speakeri ai evenimentului.
Medicul Milhem este rezident în Anestezie și Terapie Intensivă, precum și doctorand în biotehnologie.
Detalii aici: https://www.wakez.org/
- Întrepătrundere cu domenii conexe
Asociația CREDU, consideră că pe lângă opiniile specialiștilor recunoscuți din domeniile lor de activitate, trebuie să ofere o paletă cât mai mare de oportunități publicului sau. Mai exact, vrea să ofere o studiere a problematicii medicale, abordate și din alte unghiuri.
La conferință dedicată “Zilei Mondiale a somnului » aceasta abordare din « unghi » diferit a fost asigurat de Dr. Ranim Salame, Health Coach la Folk, care se descrie menita „să ajute oamenii să preia controlul asupra sănătății lor, prin soluții accesibile, conveniențe și complete”.
„După ce am învățat atât de mult despre corpul, mintea și sufletul uman, consider că luarea unui angajament pentru a trăi un stil de viață sănătos este una dintre cele mai bune decizii pe care le poți face pentru tine și pentru familia ta!” spune Dr. Ranim Salame, Health Coach
O altă „direcție de abordare” este cea oferită de Ema Barbă. Respirația, Yoga și meditația sunt instrumentele oferite de Ema, materiale gratuite și cursuri prin care înveți și aduci în viața ta meditația și Yoga.
„Pentru mine, meditația, Yoga și respirația au fost profund vindecătoare. M-au ajutat să mă vindec și îmi sunt în continuare resurse în a-mi construi viața pe care o doresc pentru mine.
De aceea, sunt foarte entuziasmată să te ghidez să descoperi aceste tehnici în cel mai bun mod, potrivit ție” spune Ema Barbă.
Detalii aici: https://fb.watch/qWuzNmMBnA/
Speram că cele câteva argumente prezentate în articol, cât și „studiul de caz”, adică exemplele din cea mai recentă conferință „Alegeri sănătoase” ale Asociației CREDU au putut să contribuie la un plus de informare despre modalitatea de abordare inovativă a evenimentelor organizate de CREDU.
Referinte bibliografice