Surditatea indusă de zgomot, cunoscută și sub numele de pierderea auzului indusă de zgomot (noise induced hearing loss NIHL), este o diminuare graduală a auzului cauzată de expunerea prelungită la niveluri ridicate de zgomot sau de expuneri scurte la zgomot foarte intens, cum ar fi sunetele produse de arme de foc sau explozii.
Majoritatea oamenilor participau doar ocazional, in trecut, la concerte zgomotoase, acum, tinerii ascultă muzică tare, aproape în fiecare zi. Acest lucru duce la cazuri precoce NIHL.
Aceasta poate apărea la locul de muncă sau în activitățile de zi cu zi, cum ar fi ascultarea muzicii la volum ridicat, prin cășți.
NIHL poate fi temporară sau permanentă, în funcție de durata și intensitatea expunerii la zgomot.
Simptomele NIHL pot include:
- Tinitus (un sunet în urechi, cum ar fi țiuit, bâzâit sau vâjâit).
- Dificultatea de a auzi conversațiile, în special în medii zgomotoase.
- Senzația că urechea este „plină” sau că sunetele sunt diminuate, imediat după expunerea la zgomot.
Prevenția NIHL:
Pierderea auzului indusă de zgomot este una dintre puținele tipuri de pierdere a auzului care este complet prevenibilă. Prevenția poate include:
- Folosirea protecției pentru urechi, cum ar fi dopurile de urechi sau căștile antifonice, în medii zgomotoase.
- Evitarea expunerii la surse de zgomot extrem de puternic.
- Limitarea timpului petrecut în medii zgomotoase.
- Reducerea volumului atunci când se utilizează cășți sau dispozitive de ascultare.
- Respectarea reglementărilor legate de zgomot la locul de muncă.
Cum deteriorează căștile auzul
Prin canalizarea sunetului direct în urechi, căștile îmbunătățesc calitatea sunetului și vă permit să ascultați muzică în mod discret.
Pentru a vă face o idee despre nivelul real al sunetului, să facem o comparație.
Un motor de motocicletă funcționează la 100 de decibeli, iar un motofierăstrău la aproximativ același volum.
Acestea sunt zgomote puternice, neplăcute, care ne pot deteriora urechile și pot provoca zgomote ore în șir.
Dacă vă aflați într-un autobuz sau un avion zgomotos, precis aveți reflexul să măriți volumul, astfel încât muzica să iasă în evidență; distinct de zgomotul de fundal.
Dacă zgomotul de fundal este de 75 dB, de obicei, ascultatorii folosesc volumul la 90 dB pentru a-l auzi clar. Problema este că urechii nu-i pasă de ce ridici volumul. Pentru ureche, 90 dB rămân 90 dB; un nivel pe care il »tolereaza» cu greu.
Doamna Doctor Daniela Neacșu , Medic Primar ORL, având competentă in Foniatrie, abilităti in Electromiografie laringiană, Neurolaringologie, Laser în ORL, Chirurgie endoscopică ORL, Audiologie ne explică pericolul expunerii la zgomot:
„În multe culturi, expunerea la zgomot puternic sau persistent nu este recunoscută suficient ca un factor de risc pentru pierderea auzului. Este important să creștem conștientizarea cu privire la efectele nocive ale zgomotului asupra sănătății auditive și să educăm oamenii despre măsurile de protecție, cum ar fi purtarea protecției auditive (caști de protecție, antifoane) în medii zgomotoase».
Cum pot preveni pierderea auzului?
Nu intrați în panică, nu este necesar să vă tăiați toate cablurile căștilor pentru a evita pierderea auzului!
- Asigurați -vă că mențineți un nivel rezonabil de volum. Acesta vă poate proteja în mare măsură auzul.
- Limitați utilizărea acestor dispozitive.
- Este o idee bună să purtați cășți care au un sistem bun de anulare al zgomotului pasiv sau activ.
- Reduceți zgomotului exterior, puteți asculta muzică la un nivel sigur, în timp ce o auziți relativ tare și clar.
- În plus, fă-ți timp pentru a te bucura de liniște sau de zgomot redus și nu adormi niciodată cu muzica redată în cășți. La fel ca alți mușchi, urechile noastre obosesc și au nevoie să se odihnească.
- Prin urmare, ar trebui să faceți pauze de ascultare pentru a vă proteja urechile.
- Scăzând volumul și evitând expunerea prelungită, puteți menține o relație sănătoasă cu muzica și puteți reduce riscul de pierdere a auzului indusă de zgomot (NIHL) și tinitus.
- Dacă suspectați diminuare auzului, un test de auz vă poate ajuta să determinați dacă aveți nevoie sau nu de un diagnostic profesional.
Dr. Neacsu precizează că »Anumite practici culturale, cum ar fi utilizarea dispozitivelor de ascultare a muzicii la volum ridicat sau participarea la evenimente sociale zgomotoase, pot contribui la deteriorarea auzului. Abordarea acestor practici prin educație și conștientizare poate ajuta la reducerea riscului de pierderea auzului ».
Pierderea auzului este ceva de luat în serios și descoperirea acestei probleme devreme vă poate permite să primiți un tratament eficient. Aparatele auditive vă pot ajuta să auziți din nou clar, iar diagnosticarea precoce vă poate ajuta să evitați celelalte pericole ale pierderii auzului.
Tratamentul NIHL:
Nu există încă o cură pentru pierderea auzului indusă de zgomot, dar există diferite metode care pot ajuta oamenii să gestioneze condiția:
- Aparate auditive pentru a amplifica sunetele.
- Terapie de reabilitare auditivă și instruire în folosirea citirii pe buze sau a tehnologiilor asistive.
- Tratament pentru tinitus, care poate include terapie de mascare, dispozitive de îmbogățire a sunetului și consiliere.
În ceea ce privește aparatele auditive, Dr. Daniela Neacsu ne oferă câteva lămauriri referitoare la cele mai dăunătoare concepții sau mituri comune, despre pierderea auzului care se perpetuează și agravează stigmatizarea socială:
«Protezele auditive sunt ineficiente sau inestetice; Acest mit poate determina persoanele cu pierdere de auz să ezite să caute ajutor auditiv, din teama de a fi stigmatizate sau de a fi percepute diferit. În realitate, protezele auditive moderne sunt foarte estetice și eficiente și pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții persoanelor cu pierdere de auz. »
Dr. Daniela Neacsu ne prezinta abordări sau tehnologii inovatoare, utilizate astazi, pentru a răspunde nevoilor nesatisfăcute pana acum, de îngrijire a urechii și a auzului la nivel global.
«Telemedicina: Telemedicina sau teleaudiologia reprezintă utilizarea tehnologiei digitale pentru a oferi servicii de îngrijire a urechii și a auzului la distanță. Acest lucru poate include consultații online cu audiologi, screening-uri auditive efectuate prin intermediul aplicațiilor mobile și monitorizarea continuă a progresului pacienților cu ajutorul dispozitivelor portabile.
Dispozitive auditive inteligente (Aparate auditive de ultima generație): Dispozitivele auditive inteligente sunt echipate cu tehnologii avansate, cum ar fi inteligența artificială și conectivitatea Bluetooth, pentru a oferi o experiență auditivă mai personalizată și conectată. Aceste dispozitive pot fi controlate prin intermediul smartphone-urilor și pot fi integrate în alte dispozitive și servicii inteligente din mediul înconjurător al utilizatorului.
Implantul cohlear: Implanturile auditive cochleare sunt dispozitive chirurgicale implantate care stimulează direct nervul auditiv, permițând persoanelor cu pierdere severă sau profundă de auz să perceapă sunetele și vorbirea. Tehnologiile avansate de procesare a semnalului și de electrostimulare».
Este esențial să se recunoască semnele timpurii ale NIHL și să se ia măsuri pentru a preveni agravarea pierderii auzului. Dacă suspectați că aveți NIHL, este important să consultați un specialist în auz pentru evaluare și consiliere cu privire la opțiunile de management și prevenție.